La Palma hat ein Wanderwegenetz von über 1.000 Kilometern auf einer Fläche so groß wie der Berliner Landkreis Dahme-Spreewald. Das Valle de Aridane ist Startpunkt für viele der eindrucksvollsten Touren – vom entspannten Spaziergang zwischen Bananenplantagen bis zur 25-Kilometer-Kraterumrundung. Dieser Guide stellt zehn Routen vor, sortiert nach Dauer und Schwierigkeit.
Leichte Touren (1–3 Stunden)
1. Camino de Tazacorte – Puerto de Tazacorte
Strecke: 4 km · Dauer: 1,5 Std · Höhenmeter: 200 m abwärts · Start: Tazacorte (oben)
Der alte Mauleselpfad vom höher gelegenen Tazacorte hinunter zum Atlantik-Hafen. Führt durch Bananenplantagen, über steinerne Treppen und zuletzt am Barranco de las Angustias entlang. Vom Hafen mit dem Taxi oder Bus zurück – die Rückkehr zu Fuß ist wenig reizvoll.
2. Mirador del Time – Runde
Strecke: 3 km · Dauer: 1 Std · Höhenmeter: 150 m · Start: Mirador del Time
Kurze Panorama-Runde oberhalb von Tazacorte mit Sichtachse über das gesamte Aridane-Tal. Ideal für Sonnenuntergang – Kamera nicht vergessen.
3. La Cumbrecita – Cerro del Mirador
Strecke: 4 km · Dauer: 1,5 Std · Höhenmeter: 200 m · Start: Parkplatz La Cumbrecita (Zufahrt reservieren!)
Das erste Fenster in die Caldera de Taburiente. Drei kleine Rundwege sind markiert, der Cerro-Mirador gibt den spektakulärsten Einblick in den Krater. Die Parkplatz-Reservierung läuft über reservasparquesnacionales.es – sonst wirst du abgewiesen.
Mittlere Touren (3–6 Stunden)
4. Ruta de los Volcanes (Etappe Refugio El Pilar → Los Canarios)
Strecke: 17 km · Dauer: 6 Std · Höhenmeter: 900 m abwärts · Start: Refugio El Pilar
Ein Klassiker. Führt über die Vulkanspitze der Cumbre Vieja mit Sicht auf Teneriffa und El Hierro. Passiert die alten Vulkankegel Deseada, Fuego, Hoyo Negro, Duraznero, San Antonio und Teneguía. Kein Wasser unterwegs – mindestens 2 Liter mitnehmen.
5. Los Tilos Lorbeerwald
Strecke: 11 km · Dauer: 4 Std · Höhenmeter: 400 m · Start: Centro de Visitantes Los Tilos
Ausflug auf die andere Inselseite – durch einen subtropischen Lorbeerwald, UNESCO-Biosphärenreservat. Von Los Llanos aus 45 Minuten Fahrzeit. Der Kontrast zum trockenen Aridane-Tal ist für Erstbesucher erstaunlich: plötzlich Farne, moosbedeckte Bäume, immer feuchte Luft.
6. Llano del Jable → Mirador de Llano del Jable
Strecke: 8 km · Dauer: 3 Std · Höhenmeter: 300 m · Start: LP-301 oberhalb El Paso
Eine Wanderung durch „Mond-Landschaft“: Der Llano del Jable ist eine ausgedehnte Lapilli-Ebene, ein Relikt früherer Ausbrüche. Für die Sonne kurz vor dem Untergang und Sternbeobachtung nach Einbruch der Dunkelheit.
Schwere Touren (6–8+ Stunden)
7. Caldera-Durchquerung Los Brecitos → Tazacorte
Strecke: 16 km · Dauer: 6–7 Std · Höhenmeter: 1.000 m abwärts · Start: Los Brecitos (Taxi nötig)
Die klassische Caldera-Wanderung. Vom Nordrand des Talkessels hinab durch das Bachbett des Barranco de las Angustias. Felsige Passagen, Bachquerungen, phantastische Cascada de Colores. Nicht bei Regen – Sturzflutgefahr.
8. GR-131 „Ruta del Bastimento“
Strecke: 25 km · Dauer: 8–10 Std · Höhenmeter: 1.600 m · Start: Pico de la Nieve
Die Umrundung der Caldera-Kante. Technisch nicht schwer, aber lang und luftig – teilweise auf schmalem Grat in 2.000 m Höhe. Ziel ist der Roque de los Muchachos. Nur an stabilen Wetterlagen gehen – Sichtweite ist Pflicht.
9. GR-130 „Camino Real de la Costa y Medianias“ – Etappe Aridane
Strecke: 18 km · Dauer: 7 Std · Höhenmeter: 800 m · Start: Puñtagorda
Der Fernwanderweg um die Insel. Die Aridane-Etappe führt über alte Maultierpfade aus dem Norden über Tijarafe nach Tazacorte. Authentisch, selten touristisch – man wandert durch Dörfer, vorbei an Weinbergen und durch Pinienwälder.
10. Vulkan-Sonderweg Tajogaite (geführt)
Strecke: variabel · Dauer: 4–5 Std · Höhenmeter: 400 m
Nur mit zertifizierten Führern möglich. Anbieter (Senda Ecoway, Graja Tours, AstroLaPalma) starten meist am Mirador de Tajuya. Die Tour bringt dich bis an die Grenze der Schutzzone, manchmal zum Kraterrand. Einzigartiges Erlebnis – direkt an der Lava, mit Erklärungen zur Eruption.
Packliste für La-Palma-Wanderungen
- Wasser: mindestens 2 Liter pro Person – kaum Nachfüllmöglichkeiten auf den Routen
- Sonnenschutz: LSF 30+, Hut, Sonnenbrille – die Höhenlagen haben hohe UV-Belastung
- Windjacke: der Passat ist in Höhenlagen kühl, auch im Hochsommer
- Wanderschuhe mit Profil – Lavaboden ist abrasiv, Laufschuhe halten nicht lang
- Offline-Karte: Komoot, Wikiloc oder OsmAnd – Handy-Empfang unter 1.000 m lückenhaft
- Traubenzucker/Riegel: auf längeren Routen kein Kiosk in Reichweite
FAQ
Wann ist die beste Wanderzeit auf La Palma?
Oktober bis April. Kühl genug für lange Touren, wenig Regen, gute Sichtweiten. Juli und August sind in den Höhenlagen heiß und spät nachmittags oft diesig durch Calima.
Braucht man einen Führer?
Nur für den Vulkan Tajogaite (Schutzzone) und fürs Übernachten im Nationalpark Caldera. Ansonsten sind die Wege gut markiert, GPS-Apps wie Wikiloc haben fast alle Routen.
Gibt es Schutzhütten?
Nur wenige. Das Refugio El Pilar hat einen Unterstand, im Nationalpark Caldera gibt es einen Campingplatz (Reservierung nötig). Für Tagestouren reichen die Distanzen meist ohne Notunterkunft.